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夏季养心试试两道小麦汤
时间:2019-06-13 17:17信息来源:本站原创


夏季养心试试两道小麦汤

  从中医的角度而言,小麦能清虚热、止烦渴。

炎炎夏日,想养心健脾,不妨试试这两道与小麦有关的汤水。   推荐1:甘麦大枣汤  材料:生甘草10克,小麦30克,大枣5~10枚。

  做法:先将小麦洗净,然后将净水约500毫升倒入锅中,放入生甘草、小麦和大枣,用小火慢慢熬,煮沸后煎至250毫升左右,去渣,饮汤,吃枣。   功效:养心安神,但舌苔厚腻、痰多者不宜;如果伴有夜间出汗严重情况,则可用浮小麦(轻浮瘪瘦的小麦)取代小麦。

  推荐2:浮小麦羊肚汤  材料:浮小麦50~100克,羊肚250~350克。

  做法:浮小麦放纱布袋内,扎口;羊肚洗净切块。 两味同煮至肚熟,弃药袋,调味。 早晚餐服食。

  功效:健脾益气止汗。 (文章来源:北方新报)郑重声明:东方财富网发布此信息的目的在于传播更多信息,与本站立场无关。