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修心-从沉迷中解脱出来
时间:2019-06-10 18:22信息来源:本站原创


修心-从沉迷中解脱出来

  日常生活中,我们常常因为沉迷于一些东西,而暂时躲避了这个世界的纷纷扰扰。 例如沉迷于娱乐资讯,小说,电影,游戏,麻将等等诸如此类。

沉迷一下是可以放松身心,但是过度的沉迷是逃避现实,浪费正常事务的时间,使你在现实生活中处处碰壁,必将受到现实的惩罚。 同时,生活的重压和沉迷的负罪感叠加,使你的负面情绪暴涨,失去自信,有一种想死的感觉。   这里“断”就显得非常重要。

而且,“断”会让你产生力量。 在开始的时候,设定一个时间段,当时间到了后,果断结束,告诉自己要清醒,要回到这个世界,收获属于自己的东西,告诉自己不要因为过渡沉迷而失去了所拥有的。 你要相信,“断”对你有绝对的好处,同时,到时间必须“断”,没有任何余地。

这样,你就完全控制了自己,每天都能说到做到,从而产生无穷的力量,日积月累,这样的力量足以支撑我们承重的生活,虽然生活本苦,但我们的力量足以扭转乾坤,足以让我们的生活变的井井有条,将生活掌握在自己的手中,变得越来越自信。