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各位眼科的专家,今天去眼科医院检查,然后?各位眼科...
时间:2019-06-10 18:22信息来源:本站原创


各位眼科的专家,今天去眼科医院检查,然后?各位眼科...

答病情分析:你好,尽量少使用空调空调除了调节温度之外,还会抽湿,减少了空气里水分的含量。

在这种干燥的环境中,泪膜蒸发率增加,容易使眼睛发干、发涩。

气候干燥的冬季,为干眼症的高发季节。 意见建议:要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素a、b1、c、e的摄入。 为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,应多吃富含维生素a的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。 维生素c可以有效地抑制细胞氧化。

维生素e主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障,核桃和花生中含有丰富的维生素e。

维生素b1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素b1。

每天可适当饮绿茶、菊花茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。

希望可以帮到你,谢谢。